最近運動不足気味だなと 思っていたら 夕刻に 友より 「今夜 歩かない?」とのお誘いの電話があり 久しぶりに 運動コースを歩きました。 午後8時を過ぎるとさすがに 吹く風も 心地良く 秋を 肌で感じながら 約1時間 口(?)と足の運動を。 ゆっくり歩いた…
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