生活習慣病予防健診日

例年通り今年も生活習慣予防健診の時期がやってきました。

この年齢になると　健診結果に一喜一憂するようになり

健診一週間程前から　食事を控えめにしたり　油脂類をさけた献立にしたりと

ささやかな努力はするものの　これを毎日続ければ　健診結果なんて

恐くないと言うことになるのでしょうけど。





今朝は朝食を抜いて　いつもの出勤時間より早目の7時30分には

家を出て　健診センターへ





身長体重測定から血液検査・・・

結果の出る二週間後が楽しみ（？）です。